UM YOGAHOFIÐ

Salurinn opnaði í ágúst 2020 og er með aðsetur  í Sunnhlíð 12. og rúmar hann um 15-20 manns í tíma.

Tekið er fagnandi á móti þeim kennurum sem vilja fúsir deila salnum saman og kenna sína tíma í lifandi stundaskrá. Hver kennari er á eigin vegum og gefur það kennurum frjálsræði í kennslu. Það ríkir jafnvægi,vinátta og samvinna milli kennara. 

Kennarar í YogaHofinu leggja metnað sinn í að hjálpa nemendum sínum að hlusta á sitt innra sjálf hverju sinni og finna hugrekki til að stíga út fyrir þægindarammann sinn.

Jóga er ævaforn list sem kennir okkur að vera til staðar í augnablikinu.  Við vonum að nemendur okkar upplifi þá gleði sem þessi iðkun veitir okkur.

Í YogaHofinu er hægt að finna eitthvað fyrir alla og á öllum stigum. Það er  mjög breytilegt hverju sinni því hver  kennara  hefur sínar eigin nálgun og áheyrlsu.

​

​

​