
VELKOMIN
Í
YOGAHOFIÐ
Hvaða tíma er boðið upp á ?

UM YOGAHOFIÐ
Salurinn opnaði í ágúst 2020 og er með aðsetur í Sunnhlíð 12. og rúmar hann um 15-20 manns í tíma.
Tekið er fagnandi á móti þeim kennurum sem vilja fúsir deila salnum saman og kenna sína tíma í lifandi stundaskrá. Hver kennari er á eigin vegum og gefur það kennurum frjálsræði í kennslu. Það ríkir jafnvægi,vinátta og samvinna milli kennara.
Kennarar í YogaHofinu leggja metnað sinn í að hjálpa nemendum sínum að hlusta á sitt innra sjálf hverju sinni og finna hugrekki til að stíga út fyrir þægindarammann sinn.
Jóga er ævaforn list sem kennir okkur að vera til staðar í augnablikinu. Við vonum að nemendur okkar upplifi þá gleði sem þessi iðkun veitir okkur.
Í YogaHofinu er hægt að finna eitthvað fyrir alla og á öllum stigum. Það er mjög breytilegt hverju sinni því hver kennara hefur sínar eigin nálgun og áheyrlsu.
KENNARAR Í SALNUM
Frábærir tímar í Stoðkerfisyoga undir handleiðslu Rakel Eyfjörð.
Þægilegir og mjúkir tímar til að koma líkamanum í lag eftir langt hlé,gott utanum hald með Grúbbu á mínar síður
Takk fyrir mig
Anna Gréta
Akureyrir
Apríl 2021
