Fréttir | YogaHofið

Fyrsta streymi lokið nýtt upphaf.

Fyrsti Yoga Nidra tíminn i dag á live Streymi. Skemmtilegt að þróa sig áfram bæði betur á netið og opna fyrir live Streymi. Fullt af...

Stoðkerfisjóga árið 2023

Yogahofinu hefur loksins búið til lógó fyrir Stoðkerfisjógað sem hefur verið í þróun í 5 ár. Hefur Stoðkerfisjógað hefur verið að vaxa og...

Stoðkerfisjóga byrjar 30.ágúst í Danskólanum Step í Sunnuhlíð 12

Það eru góðar fréttir fyrir veturinn, Danskólinn Step mun hýsa YogaHofið í vetur og fram á Vor. Eru 2 salir í boði sem hægt er fá afnot...

Rólujóga vinnustofa á Laugardögum í mars 👌

Góðan daginn kæri iðkandi. Næstu 3 laugardaga verður boðið upp á RóluJóga Vinnustofu sem er frábær leið fyrir þá sem vilja prófa og að...

Fróðleikur og rannsóknir um Yoga

Í dag stundar u.þ.b. einn af hverjum sjö Bandaríkjamönnum yoga. Enda hafa ýmsar rannsóknir sýnt að ástundun yoga veitir andlega og...

Af litlum neista.......Það byrjaði allt með litlum neista sem ég leyfði að setjast að í huga mínum

Af litlum neista....... Það byrjaði allt með litlum neista sem ég leyfði að setjast að í huga mínum og hjarta. Neistinn varð að ljósi sem...

Þegar salurinn var fundin - ágúst 2020

Þá er salurinn okkar komin í vinnslu,hann er staðsettur í Sunnuhlíð 12 þar sem Ökuskólinn var á sínum tíma og örugglega eru einhverjir...

Hatha Yoga

Hatha Yoga æfingar er að samhæfa andardráttinn, hreyfingu líkamans og huga okkar. Yfirleitt er hver tími á námskeiði í Hatha Yoga 45 til...

Vinyasa jóga

Vinyasa er algengasta iðkun í yoga og eru flestir kennslutímar einnig á Íslandi í vinyasa flæði. Vinyasa hefur tilhneigingu til að vera...

Fréttir: Blog2