BallansJóga Opin Grúbba

Síðasti tíminn okkar verður a þriðjudaginn KL 18.30..

Endilega koma í salin ef þið getið.

Klárum þetta í Vinyasa flæði.

Það verður ekki tími í kvöld..

Hinsvegar verður tími á fimmtudaginn og næsta þriðjudag KL 18.30 eins og vanalega til að klára námskeiðið. Þið getið bæði komið í tíma eða tekið þátt á netinu🙏😇

Kvöldið allar fallegu sálor.

Á morgun mun tíminn flaka einni g niður og færast fram í næstu viku..

🙏 Gleðilega páska

Jæja og jæja..🙃

Þá er ný vika og sum ykkar kannski a leið i páskafrí eða komin í páskafrí sem er bara ljúft. Við verðum að iðka þessa viku ekki eins og vanalega, það verður tími á þriðjudaginn á réttum tíma en fimmtudaginn KL 11.30.

Við förum á flug í æfingum og ætlum að auka púlsin þessa viku í Vinyasa og Hatha flæði....

😉til þess að geta hvílt okkur samviskusamlega yfir páskana 😃 ekki það að þess þurfi því við eigum alltaf að njóta frítímans okkar líka þó svo að það séu einhverjir helgidagar.

Góðan daginn allar fallegu sálir 🙏

Ég vona að þið hafið haft það gott um helgina og náð endurhlaða batteríin fyrir komandi viku.

Þessi vika verður á ferð og flugi um líkamann...við munum æfa öndunartækni o