top of page

🧘‍♂️ Lærðu að hugleiða (Lesa sjálfur)

  • 21Days
Everyone who has completed all the steps will get a badge when the program ends.

About

Þarftu að koma smá friði og ró inn í líf þitt? Núvitund og hugleiðsla er bara það sem þú þarft!! Taktu þátt í þessari áskorun til að fá 21 dags prógrammi sem kynnir þig fyrir núvitund og hugleiðslu. Þú færð daglegar leiðbeiningar sem útskýra hvernig á að stunda sitjandi hugleiðslu ásamt núvitundarskoðun í lok hvers dags.

You can also join this program via the mobile app.

Share

Already a participant? Log in

FRÍTT

bottom of page